Mujer Tr Piel De Marino Zapatos Azul Zapato 1121385 Abotinado QrxWCedBo

Inicio » ¿Sabías que hay 12 cucharadas de azúcar en un refresco?

Publicado: mayo 21, 2013
Georges Georges Hombre Hombre Zapatos Rech Zapatos Rech tQdCshxBr



Click en la imagen para ver tamaño completo.De Tacon Estilo Tacon Estilo De De Tacon Zapatos Zapatos Mafalda Mafalda Zapatos nOPkX80w

Cuando tomas un refresco de 600 ml, el tamaño más vendido en México, normalmente estarás consumiendo más de 60 gramos de azúcar. Por ejemplo:

Una cucharada cafetera tiene 5 gramos de azúcar: esto significa que estás bebiendo 12 cucharadas de azúcar o más.

Tu cuerpo no necesita esta cantidad de azúcar y es dañina para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) fijó un límite máximo de azúcar añadida a la dieta humana de 10 cucharadas para una persona adulta, y sólo 7.5 cucharadas para los niños.

Es decir: si un adulto consume un solo refresco de 600 ml al día rebasa el máximo tolerable de azúcar añadida en un día en un 20%. Cuando un niño toma un refresco de este tamaño, representa el 60% más del límite máximo de azúcar adicional para todo un día.

Mujer Tr Piel De Marino Zapatos Azul Zapato 1121385 Abotinado QrxWCedBo

¡Piénsalo!

¿Más información? Puedes consultar:

Sistema mexicano de alimentos equivalentes. Encontrarás la equivalencia de 5 gramos de azúcar en cucharadas cafetera.

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas de los refrescos Coca-Cola, Pepsi, Sidral y Mirinda fueron consultados en abril 2013 en las tiendas de la Ciudad de México

 

Del Mesa 2 Volcom MarrónZ4v7940 Botashide Zapatos MzpqSVGU

Mujer Tr Piel De Marino Zapatos Azul Zapato 1121385 Abotinado QrxWCedBo

comments powered by Disqus
  • Actúa
  • Multimedia
  • Contacto
  • Aviso de privacidad

2019 Alianza por la Salud Alimentaria

Diseño Web: ddobble.net
Nike Gratis Tenis Deportivos Para Zapatos Envio Tavas Hombre 4jqAR35L
TraverisUna Pabloochoa Allabout shoes De shoes Marca Descubrimos XwOk8n0P